今明两天最高气温可达37℃至40℃　　昨日北京发布高温橙色预警；预计双休日最高气温降至34℃至35℃之间　　新京报讯 (记者王景曦)经过短暂的“中场休息”之后，昨日高温重燃。截至昨日15时30分，北京南郊观象台气温达到40.4℃。预计今明两天 ，北京持续高温天气 ，最高气温在37℃至40℃左右。　　昨日现今年第四个“40℃”　　北京市气象台7月5日7时发布高温橙色预警信号，预计当日北京大部分地区最高气温可达38℃以上。而据中国天气网消息 ，截至昨日15时30分 ，北京南郊观象台气温达到了40.4℃ ，这也是今年来北京第四个“40℃” 。　　北京南郊观象台是可代表“北京温度”的气象站点 。北京市气象局工作人员介绍 ，北京开启标准化气象观测以来(1951年至今) ，南郊观象台一共只有10天出现过大于等于40℃的气温，今年不仅独占4天，而且有一次“三连击”，6月22日至24日南郊观象台接连出现40℃及以上的高温。　　据中央气象台首席预报员符娇兰介绍 ，近来华北地区持续高温主要是由于受大陆高压脊和暖气团的影响 、以及晴空辐射和下沉增温共同作用所造成的。一般来说 ，受大陆高压脊控制的高温天气，有干热晴晒的特点。　　周末气温略有下滑　　据北京市气象台预报，今明两天高温炙烤继续 ，预计最高气温为37℃至40℃左右 。明天白天东部 、北部有雷阵雨，请注意防雷防雨 ，并及时关注临近预报 。　　连续三天高温天气之后 ，在偏北风的带动下，本周六北京气温将略有下滑
，预计双休日最高气温在34℃至35℃之间。　　7月11日开始进入初伏
，但由于11到12日雷阵雨常出没
，白天最高气温也被雨水拽至32℃至33℃左右 。　　今明两天高温持续，紫外线很强。气象专家建议，高温影响期间，公众应尽量减少户外活动时间，户外作业请及时补充水分
、做好防晒防暑措施；高温天气期间用电需求激增 ，需要警惕因电力负载过大而引发的火灾，并注意野外用火安全、加强用火管理 。　　　　北京市文旅局 ：高温时段尽量减少户外游览活动　　新京报讯 (记者吴婷婷)7月5日北京再迎高温天。北京市文旅局发布《关于做好高温橙色预警天气应对工作的通知》。通知提出 ，工作人员及游客做好高温天气防护，高温时段尽量减少户外游览活动，根据情况 ，备好必要的防中暑药品。记者从多家旅行社获悉，已收到这一通知
。　　通知指出
，要强化对游客安全宣传，避免高温时段户外作业及大型户外文旅活动，做好工作人员和游客的防中暑工作 。各旅游景区要确保对消费者的防暑饮料供给，有条件的要提供遮阳避热降温设施
，高温条件下旅游从业人员应采取必要的防护措施，减少或缩短户外连续工作时间。　　各旅行社要为旅游团准备防暑降温药品和足量饮用水，要与团队游客协商一致，建议避开或缩短高温时段户外旅游，适当增加旅途防暑避热休息
，必要时可调整行程  。　　通知还提出 ，要加强对导游和游客的健康保护，高度重视和加强对老弱病残幼游客的关心照顾
，严防中暑和热射病 ，确保高温天气旅游安全
 。　　此外记者从多家旅行社获悉，7月5日，北京市文旅局向各旅行社下发通知，建议避开或缩短高温时段户外旅游，适当增加旅途防暑避热休息 ，必要时可调整行程。提醒导游和游客及时补充防暑饮料(淡盐水等) ，使用遮阳伞、防晒衣、遮阳帽等有效遮阳防晒，保证休息和睡眠 ，高度重视和加强对导游、老弱病残幼游客的关心照顾 。